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【引用】不容忽视 8个关键时刻决定孩子聪明否  

2011-01-29 21:18:54|  分类: 转载 |  标签: |举报 |字号 订阅

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不容忽视 8个关键时刻决定孩子聪明否 - 随缘 -                    .

有人认为,宝宝聪明与否,取决于遗传基因的好坏。其实,宝宝是否聪明,先天条件在决定因素中只占不到1/3的比例。研究表明,宝宝在出生后的两年间,大脑发育得特别快,出生时大脑仅重350克左右,而到了2岁末,脑重量可达到出生时的3倍,相当于成人脑重量的70%左右。同时,宝宝的思维、反应方式迅速建立。特别是周岁之内,宝宝的智力发育至少会经历8次飞跃。把握住这8个关键期,给予宝宝适当的引导和刺激,那么这一年的努力对宝宝来说将意味着一生的聪明才智。

第一部分

Parents提示:大脑开发是一个不断刺激的过程。

宝宝大脑的潜能巨大,所有孩子出生之前就都具备了基本的神经细胞,有1000亿个之多。但孩子出生时,严格意义上讲是没有智力的。这些众多的神经细胞没有任何分化,细胞与细胞之间的连接也十分简单。那么,“没有智力”的小宝宝是如何一点一点变得更聪明的呢?答案是依靠外界的刺激。当宝宝的大脑受到外界的刺激后,那些原本就具有的神经细胞就开始向受到刺激的相关管辖区域移动,这些细胞到哪儿就开始负责哪里的工作,细胞之间的连接也随着不断的运动而加深。受到越多的刺激,细胞之间的联系就越丰富,通路也越来越强大,宝宝也就会越来越聪明了。

那么这些外界的刺激指的是什么呢?就是人的感觉和运动。宝宝依靠自己的手、嘴、舌头、身体等各个部位去触摸、品尝和发现,这样的实践越多,宝宝的大脑发育就会越完善。

第5周左右:宝宝的第一次智力飞跃

发育里程碑:宝宝身体的各个器官迅速成熟,所有感官都开始工作,开始在哭的时候流眼泪,或者用微笑来表示高兴,他还不时地对周围发生的一切进行“观察”和“聆听”,对气味和动静作出明显的反应。

聪明助推器Top5:

1. 目光交流:宝宝的眼神停留在某处已经能延长到10秒,甚至更长的时间。他会仔细地端详你了。看着宝宝,也让宝宝看着你。每次你的宝贝看着你,他的记忆力就多了些积累。

2. 肌肤相亲:母乳喂养是最简单的肌肤相亲的办法,能让宝宝感受到妈妈皮肤的温暖,听到妈妈的声音。

3. 跟宝宝说话:也许,开始你得到的只是宝宝茫然的目光,但先不要放弃。在你希望得到回应的地方要稍作停顿,留给宝宝一些时间。不用多久,他就能掌握对话的节奏,用友好的“咿咿呀呀”和你交流了。

4. 用声音吸引宝宝:用摇铃等能出声的玩具在宝宝耳边轻轻摇动,他会转头寻找声音的来源。慢慢地宝宝就会对你和周围的事物有反应了,会更专注并有兴趣玩耍了。

5. 镜子游戏:当宝宝皱眉头、把眼睛或嘴巴张大的时候,妈妈用比较夸张的表情来模仿宝宝。宝宝会在妈妈的脸上看到自己的脸。这种像镜子一样的反射,能有效强化宝宝的自我意识。

不容忽视 8个关键时刻决定孩子聪明否 - 随缘 -                    .

 

第8周左右:宝宝的第二次智力飞跃

里程碑:宝宝的眼睛能够更加协调的运动和聚焦,他开始发现周围的世界是由活动的具体的东西组成的。宝宝原本紧握的小拳头和紧缩的肢体开始慢慢放松,他开始学习抓握。

聪明助推器Top5:

1. 来点音乐:可以是宝宝的音乐床铃,也可以是一个八音盒,还可以是妈妈或爸爸自编自演的“曲目”。音乐对大脑语言中枢的影响要远远大于说话。

2. 一个小惊喜。用嘴在宝宝的小脸、小胳膊或小腿上轻轻吹口气,宝宝会很喜欢这种对皮肤的小刺激。

3. 回应宝宝:如果宝宝朝你微笑,或者咿咿呀呀地表示出想和你交流的意愿,要马上模仿宝宝的声音回应他,这会让宝宝体会到他语言的价值,更加愿意表达。

4. 会旋转的音乐床铃:宝宝的肢体舒展后开始把小手伸出来,触摸这个世界。旋转的、带着音乐的床铃会吸引宝宝,让他注意自己的小手可以抓东西了。

5. 挠挠小脚心。宝宝开始会笑了,挠挠他的小脚心、或者温柔地胳他的痒痒,他会很开心。而且,笑是培养幽默感的第一步。

关于聪明的Q&A

抚触可以让宝宝变聪明吗?

并不是说经过抚触的宝宝就一定聪明。抚触的重要意义是在于妈妈和宝宝之间密切的接触,和目光的交流。尤其是对新生儿,触摸对他的神经系统的发展有好处,妈妈的注视又能稳定宝宝的情绪,让他感到安全。喜、怒、哀、乐这些情绪的表现也是大脑发育的一个组成部分,情绪稳定了,才能为宝宝大脑发育创造更有利的空间。所以为宝宝做抚触时,不一定每个动作都要按部就班,关键是让宝宝感到你在关注他,这是一个轻松愉快的过程。

不容忽视 8个关键时刻决定孩子聪明否 - 随缘 -                    .

 

第二部分

Parents提示:培养聪明宝宝,爸爸妈妈能做的就是提供环境、工具和引导。

针对不同时间段的宝宝,爸爸妈妈需要给他不同的环境。比如,刚出生的时候,宝宝需要相对朴素、单纯的环境,他要看的是色彩单纯的图画,而不是世界名画。到了宝宝学爬的阶段,周围要有学爬的环境和空间。而1岁半~2岁多的宝宝,需要的是伙伴,如果这个阶段让他整天待在家里,他就会失去交往能力培养的最佳时机。

爸爸妈妈还要给宝宝提供成长的工具,最常见的就是玩具。而且还要注意这些工具要适合宝宝的年龄需求。

恰当的引导,尤其需要爸爸妈妈注意自己的方式,比如宝宝学走路,最早要扶着走,但扶也有不同的方式,如果是大手抓小手,孩子是被动的,他会被爸爸妈妈限制。而如果是小手抓大手,孩子掌握主动,他的自主能力就会得到发展。

第12周左右:宝宝的第三次智力飞跃

里程碑:婴儿发现了动作,还认识了某些活动的过程。于是,他过去呆板的动作变得灵活起来,而且懂得了自己可以控制自己的行为。这也证实自己拥有的“本领”,他发出了尖叫,格格地笑,兴奋地学语,并且不断地试图跟母亲或其他人“交谈”。

聪明助推器Top5:

1. 和爸爸“说拜拜”。每天爸爸要出门上班,都抱着宝宝和爸爸摇手“说拜拜”。虽然宝宝还说不出口,但他已经开始把摇手和爸爸的离开联系起来了。

2. 作怪相。鼓起腮帮,让宝宝摸摸你的鼻子,他摸的时候,你“呼”地吹气;再让宝宝拍拍你的头,拍的时候,你可以发出奇怪的声音;当宝宝抓你耳朵的时候,你就伸出舌头……慢慢地宝宝会发现一些动作和现象之间的关联。

3. 朗读故事:可以边用起伏的音调像读儿歌一样把故事朗读出来,这对于刺激宝宝的语言和听力中枢很有帮助。

4. 路上的收获:经常用童车推宝宝出去散散步,一面走可以跟宝宝描述你们所看到的一切:“一只小狗跑过来了。”“看,小树长高了。”这样做能帮助宝宝发展语言和词汇量,而且能让宝宝把一些东西和名字联系在一起。

5. 小手告诉你:抱着宝宝在房间里走动,握着他的小手,引导他触摸各种物体,如冰凉的窗框、木质的门、植物的叶子、阳台上晾晒的衣服等等。随时向宝宝介绍他触摸到的东西。

不容忽视 8个关键时刻决定孩子聪明否 - 随缘 -                    .

 

第19周左右:宝宝的第四次智力飞跃

里程碑:婴儿懂得抓东西,会转动或翻动可以拿到的东西,会注视物体的活动过程。这时他对一切都要研究一番——用手摸,或者干脆往嘴里送。

聪明助推器Top5:

1. 镜子游戏。让你的宝宝从镜子里看自己。刚开始,他可能会以为那是另一个可爱的小伙伴,然后他会发现自己能令那个“小伙伴”挥手和微笑,所有的宝宝都会喜欢这样的游戏。

2. 骨碌骨碌,翻过来。宝宝仰面躺着的时候,拿一个小玩具到宝宝面前,吸引宝宝注意力后,把玩具移到一侧,促进宝宝练习翻身。

3. 自由地触摸。找一只盒子,用来保留各种各样质地的小东西:碎布、丝绸、羊毛、尼龙等等。用这些东西轻柔地拂过孩子的面颊、肚子和双腿,同时向他描述这些东西的感觉。

4. 妈妈在哪里。宝宝躺在小床里的时候,妈妈一边在床边走动,一边对宝宝说“宝宝看,妈妈在哪里?”宝宝的眼睛会追随着妈妈,锻炼宝宝的感知能力,促进视觉发展。

5. 买东西。你唱歌唱累了,游戏也结束了,那么,去超市吧。那里往来的人群,各种各样的声音和颜色能给宝宝无穷乐趣。

关于聪明的Q&A

摇篮的摇晃对宝宝的大脑有伤害吗?

这种担心是多余的。摇篮摇摆是极轻的,并且是左右的摇动,而不是旋转。人脑在颅腔内是处于相对固定的位置,它不是像一个不着边的球,放在水里,随摆动而左右晃荡。摇篮摇动时,宝宝全身,包括头部,都随摇篮有节奏地摇动,而不是左右冲撞。

但有些剧烈的晃动确实会对宝宝大脑发育产生影响,比如妈妈整天把宝宝抱在怀里,还不断地抖动,宝宝才能入睡或不哭闹,这样的摇动强度可能要比摇篮大得多。或者用很大力气晃动宝宝的摇篮,严重的情况会让宝宝出现轻微脑震荡,这就是平时说的“摇篮综合征”。因此,使用摇篮时要有规律的轻轻摇动。

不容忽视 8个关键时刻决定孩子聪明否 - 随缘 -                    .

 

 

第三部分

Parents提示:聪明的大脑不可缺少的营养。

大脑主要由水(78%)、脂肪(10%)和蛋白质(8%)组成,约占体重的2%,宝宝大脑消耗的能量竟占全身总能量的一半!因此,给宝宝的大脑提供充足的能量支持是极其重要的。

爸爸妈妈可以经常给孩子吃一些健脑的食物,值得注意的是,各种食物不宜进食过多,要根据孩子的活动量和生长速度来安排。

含糖类丰富的最佳健脑食物:未经精加工的大米、小米、玉米、高粱米、小麦、荞麦、燕麦、大麦等。这些糖在消化过程中缓慢地释放出葡萄糖,所以可以源源不断地为大脑细胞提供能量。

含蛋白质丰富的健脑食物:肉类、鸡蛋、鸭蛋、花生、核桃、芝麻、蚕豆等。蛋白质是维持脑细胞的兴奋与抑制过程、形成神经联系的主要物质。在记忆、语言、思考、运动、神经指导等方面有重要作用。

含脂肪酸丰富的健脑食品:核桃仁、芝麻、金针菜、鱼类等。脂肪也是脑细胞的重要构成部分,神经细胞膜主要是由脂肪制造的。

第26周左右:宝宝的第五次智力飞跃

里程碑:婴儿逐渐理解了事物之间的因果关系,如按一下按钮就能听到美妙的音乐。同时,他已懂得:某件东西可以放在另一件东西里面,也可以放在第三件东西的外面;东西可以在近处,也可以在远处。因此,他最感兴趣的游戏是把东西拿出来搬进去,把什么都弄得乱七八糟。

聪明助推器Top5:

1. 藏猫猫。你藏起来,然后又出现。你滑稽的表情让孩子笑个不停。在笑声中,小宝宝慢慢明白,一个物品是怎样消失,又是怎样重新出现的。

2. 换一个角度看风景。把宝宝的餐椅换个位置。这对他的记忆力可是个大挑战,他还能记得以前左边坐的是谁吗?

3. 面巾纸下的秘密。很多小孩子都喜欢把面巾纸从盒子里拉出来,不要阻止他。只不过浪费了几张纸,你却得到了一个可以锻炼孩子感官的玩具--看你的宝宝怎样将它们揉皱又抚平。你还可以将小玩具偷偷藏在面巾纸下面,然后你看吧,孩子发现那些玩具时会是多么地欣喜若狂。

4. 给一个线索,先!开灯之前,你说:“我要开灯了。”然后按下开关。这样的小动作可以教给宝宝因果关系的概念。

5. 哪里不一样?将两幅画举到离宝宝20?30厘米的地方让他看。这两幅画应该大致一样,但稍有区别(比如一幅画中的树下有小兔子,而另一幅中没有)。宝宝虽然小,却已经能够反复地看那两幅画,慢慢发现它们之间的区别。这种简单的游戏将为他以后识字及阅读打下良好基础。

不容忽视 8个关键时刻决定孩子聪明否 - 随缘 -                    .

 

第37周左右:宝宝的第六次智力飞跃

里程碑:婴儿懂得对各种事物进行抽象地分类,例如他懂得,狗总是“汪汪”地叫,大狗小狗、黑狗白狗都不例外。这表明,他已经开始像成人那样运用逻辑思维了。

聪明助推器Top5:

1. 和食物一起玩。在合适的时候,可以给宝宝不同种类和触感的食物--比如煮熟的花生、粥、面条和切成大块的水果等等。不要怕弄脏衣服,他将在与这些食物的游戏中很好地练习抓握能力,同时培养自己的感觉器官。

2. 谁把玩具拣起来?小家伙趾高气扬地坐在自己的小车里,把手边的玩具接二连三地扔出来,让它们落到地上。你给他捡回去,他又扔出来,并且为这个新发明的游戏高兴得手舞足蹈。你千万别嫌烦,多给他捡几次玩具又怎么样,小朋友在体验地心引力的作用呢。还可以给他几个卷筒纸或网球,再在他座位前摆只空盒子。好,宝贝可以练习瞄准了。

3. 我爬你也爬。你在前面爬,让宝宝跟着你一起爬着穿过房间。可以改变速度,也可以在你觉得合适的地方停下。

4. 宝宝领导你。等宝宝稍微长大一些,他就会有自己的办法来检验自己的创造力--让你模仿他。他喜欢看你是否愿意模仿他的各种动作,比如发出可笑的声音、大笑、向后爬等等。

5. 读书。一遍又一遍地读。科学家们已经发现,8个月大的宝宝已经能够识别句子当中的因果关系--如果你能连续读两三遍的话。这样反复地读书对孩子学习语言很有帮助。

关于聪明的Q&A

多吃鱼眼能让宝宝聪明吗?

鱼眼对宝宝来说没有什么营养价值。但鱼头上的鱼肉是一种营养丰富的美味,其中含有的鱼油富含多种不饱和脂肪酸,特别DHA。宝宝自身不能合成DHA,只能从食物中获取。DHA对神经细胞,特别是轴突生长、神经网络的形成极其有益,有利于大脑发育和脑细胞的活化;另外鱼头中含有的卵磷脂经代谢后可生成胆碱,胆碱经过进一步的反应,生成乙酰胆碱;乙酰胆碱是主要的神经递质之一,它可以增加人的记忆、思维、分析能力,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。所以说吃鱼头会更聪明是有一定道理的。但智力水平取决于诸多因素,仅仅靠吃鱼头来提高智力是不可取的。

不容忽视 8个关键时刻决定孩子聪明否 - 随缘 -                    .

 

第四部分

Parents提示:亲子游戏可以让宝宝越来越聪明。

3岁以内的宝宝大脑发育的最好方式就是亲子间的交流。不停地和宝宝说话,对他进行爱抚、和他一起读书、讲故事,经常带孩子去看看外面的世界,亲子间的活动越多,宝宝的头脑就会越聪明。

另外,平衡的饮食和充足的睡眠也是聪明的前提。白天让宝宝充分地游戏,晚上一定要让宝宝睡个好觉。给大脑足够的刺激,也给大脑足够的休息时间。

第46周左右:宝宝的第七次智力飞跃

里程碑:婴儿意识到,做任何事情都有先后顺序,所以,他最喜欢的游戏是“自己动手”,即按照先后顺序来完成某项工作。他正是通过这一游戏来学习“办事”,而且加深对顺序的印象。不过,他又以为这一顺序是固定不变的。

聪明助推器Top5:

1. 旧玩具的再利用。不要着急把他婴儿时期的玩具扔掉。现在再给孩子那些摇铃或者小皮球,你会惊异地发现宝宝为它们找到了新的玩法。

2. 新新纸牌游戏。和大人玩的纸牌游戏有些类似。找几只装食物的塑料盒子,把宝宝最喜欢的玩具扣在其中一只的下面,来回几次移动盒子的位置,然后让宝宝自己去发现他的宝藏。

3. 经典故事。选择孩子最喜欢的故事,把主人公换成宝宝,这样就有趣多了。

4. 搭积木。色彩鲜艳的积木块,按照宝宝的意愿想怎么搭救怎么搭。

5. 做一本家庭相册。相册里应该保留你们所有亲戚的照片,常常把它翻给宝宝看,增强记忆。你还要记得,当外婆打来电话,就把外婆的照片指给宝宝看,这样会很有效。

不容忽视 8个关键时刻决定孩子聪明否 - 随缘 -                    .

 

第55周左右:宝宝的第八次智力飞跃

里程碑:婴儿终于发现,原来顺序的先后可以由自己来决定随意地变动。这时,他能够按照自己的意愿来“制定计划”,明确表示自己想要什么。

聪明助推器Top5:

1. 创作“动物园的故事”。下次去动物园的时候,记住带上相机。把宝宝喜欢的动物拍下来,装进一本专门的相册。以后可以和宝宝一起看这本相册,共同分辨不同动物的名称,还可以加上它们的叫声和与它们有关系的故事。

2. 让宝贝做主。如果可能,给孩子一些选择权可以增强他的自信。有些事是可以让宝贝做主的。比如晚饭时用什么颜色的碗。让孩子了解自己的想法也是有意义的,同时还增强了辨别颜色的能力(但只能偶尔为之)。

3. 猜猜谁会做主角?全家人一起观看记录孩子成长过程的录像,让孩子看到自己第一次洗澡,第一次过生日,你可以在一旁充当讲解员。这会是一个锻炼孩子记忆力和语言能力的好机会。

4. 穿越障碍物。沙发垫子、枕头和纸盒子能帮助锻炼宝宝的运动能力。把这些东西都放在地板上,教给你的宝宝怎样爬过或者绕过这些东西。

5. 谁是谁。为那些孩子熟悉的人(亲戚、朋友)各拍一张清晰的照片,每张洗两份。这样你就有了一套可以玩对比游戏的“纸牌”。把这些照片都摊开在桌上或者地板上,帮宝宝一起找到哪张和哪张一样。

关于聪明的Q&A

哪些食物会影响大脑发育?

过咸食物。过咸食物会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。应少给宝宝吃含盐较多的食物,如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。

含味精多的食物。医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出:孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。

含过氧化脂质的食物。过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆,直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质,父母应少给孩子吃。

含铅食物。铅会杀死脑细胞,损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多,应少给宝宝吃。

含铝食物。经常给孩子吃含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,甚至导致痴呆。所以,父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。

 

 

 

来源:父母世界 作者:一鳞

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